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No.1：2007-02-06 17:28:43 bonjour_64
タイトル：目で確認
本文：変化を目で確認できると、実感を得ることが出来、モチベーションもあがります。エクセルで作ることも出来なくはありませんが、カラフルだし使いやすいし安いですから、ダイエットを試みる方は補助として使ってみても良いと思います。

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