「バッチョキン☆ダイエット」は、挫折しがちなダイエットに対するモチベーションを持続させる機能が多数盛り込まれた、ユニークなダイエット支援ソフト。「罰金貯金ダイエット」から造語されたというソフト名の通り、「体重が増加したらその増分に応じた金額を貯金する」というシステムを採用し、長く退屈なダイエットを楽しみながら行えるよう工夫されている。

使い方は簡単。BMI計算に必要な「身長」「体重」、さらに「目標体重」「体重計の目盛り（刻み）」を登録したら（必要に応じて「名前」も登録可能）、あとは体重を計るたびに「状況」（おはよう直後、朝食前、朝食後、昼食前、お休み直前など）と体重を記録するだけ。体重は、数値を直接入力できるほか、前回の体重をもとに「↓」「↑」ボタンで変更して登録することも可能。1日に何回も体重を測定・記録することができる。

体重を入力すると、直ちにメイン画面のリスト（体重、前回との差、初回との差、BMI、肥満度、貯金）とグラフ（体重推移、貯金額）に反映され、ひと目で状況を把握できる仕組み。例えば「全グラフ」では、ダイエットスタート時から現在までの体重推移と、10回分の移動平均が折れ線グラフで表示される。「日平均」では、日ごとの平均値の折れ線グラフが表示されるといった具合だ。

さらに、リストと体重推移グラフを、例えば「朝食前」のデータだけで表示させるといったことも可能。「状況」「曜日」「期間」で好みの条件を設定して、体重の推移を確認できる。登録されている体重データをもとに、

• 時系列体重データ（前回または初回の体重データとの体重の差）
• 区切り経過（0.5kg変化するのにかかった日数）
• 体重平均推移（その日までの平均体重との差）
• 体重推移累積番付（0.5kg刻みで区分けされたそれぞれの体重区間に何回滞在したか）

一切の設定なしに使えるグラフ機能や、さまざまな角度から体重の推移を分析できるリスト機能などにより、体重のわずかな変化も、具体的かつ詳細に把握することが可能。そのため、ダイエットの効果を実感しやすい。日々の生活の問題点や反省点なども意識でき、さらにダイエットの効果を高めるだけでなく、継続に対するモチベーションも強化されるだろう。何よりも、長期の成果をグラフで視覚的に確認できるのがうれしい。

独自の罰金システムも、実際に貯金箱に罰金を貯金することでダイエットに対する意欲を高め、ダイエットの効果を高めてくれる。

ダイエット意識の低下はそのまま「罰金」に反映されるわけですから、きっと励みになってくれるんじゃないかと。また、通常「停滞期」には焦りなどのマイナスオーラがつきまとうものですが、うまく進まないダイエット生活であればあるほど、貯金（罰金）はたまっているはずなので、「ダイエットの進度はイマイチだけど、お金がたまっていくから、まっ、いいか！」と、前向きにダイエット生活を継続できる！　……かもしれないと考えました。

開発中に苦労した点
日に何度も体重計に乗ることをコンセプトにした「NoriNori☆ダイエット」というダイエット支援ソフトがベースになっているので、開発の苦労はなかったです。ただ、体重増にいくらの罰金を課すのか……は人それぞれでしょうし、また途中で変えたい場合もあるでしょうから、その対応は工夫したつもりです。

ユーザにお勧めする使い方
可能であれば、パートナーと一緒にトライしてみることをお勧めします。一人だと「罰金」を払うことすら「まぁいっか……」になる可能性がありますが、二人なら励まし合いながら継続できると思います。貯金も一人でやるより二人の方がたくさん貯まりますしね。たまった貯金の使い道を決めておくのもモチベーション継続には有効だと思います。

今年2008年はメタボリック元年。奇しくも物価上昇など家計に優しくない年でもありますが、ダイエット＆貯金をテーマにしたこのソフトでそんな世に抗ってみませんか？（笑）

そのほか
赤ちゃんの名づけ、育児日記をはじめ、料理レシピやダイエット、貯金支援からコミック収集、映画鑑賞記録……などなど、生活をちょびっと楽しくする家庭・趣味系支援ソフトを多数紹介していますので、生活応援工房 m＆Mホビースタジオにもぜひお立ち寄りください。