超シンプルMBM

ソフト詳細説明

本アプリでは、カロリー計算はやめました。そのかわり、自分の腹の具合から判断して、食べた量をポイント化するという方法をとることにしました。人は勝負事になると、やる気も起きます。「今日一日食べた量は普通(1日の生活に必要なエネルギー量)だし、特に運動もしなかったから、0対0の引き分けだな。」とか、「今日は、ちょっとだけ余計におやつを食べたけど、その分ジムで汗をかいたから、1対1の引き分けだな。」という具合にします。また、30日通算や月間通算での勝敗を確認することができるので、勝ち越していればうれしいし、その分、痩せることにもつながることになります。楽にいい加減に記録を付けて、楽しくダイエットしてみてください。もっと詳細に記録をつけたい方は、「新MBM」をご利用ください。

Android版もあります。いつでも記録できて便利です。詳しくは作者ホームページにて。

以下が本アプリの特徴です。

<1>毎日の体重、体脂肪率、食事内容、運動内容、睡眠時間などを記録します。ひとつの画面でできるので入力、確認が簡単です。
<2>食べたものをテキスト形式で記録しておくだけなので、編集は簡単。
<3>設定するのは身長と大敗(大勝)の定義だけです。
<4>パスワード設定ができます。
<5>30日間、もしくは、当月のポイント集計を行い、勝敗データを確認できます。
<6>過去30日間または月次の体重、体脂肪率をグラフ表示します。
<7>期間を設定して、ダイエット状況を確認することができます。
<8>日記、食事記録、運動記録をキーワード検索で振り返ることができます。

利用条件・試用期間中の制限など

制限はありません。ダイエットに成功し、成功報酬として、寄付してもよいかなと感じていただけたら、ご寄付をお願いいたします。

動作環境

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