使い方は簡単だ。起動するとフルスクリーンモードの画面上を丸いマークがランダムに動き回る。ユーザは、なるべくリラックスした状態でその動きを目で追えばよい。しばらくこれを続けていると、一点に集中していた眼の緊張がほぐれ、リラックスできる。

丸の色や背景色などは、好みで変更できる。「丸の動きが速すぎる」と感じる場合は、スピードを調整することも可能。マウスのポインタを丸に近づけると動くようにしたり、マウスのクリックで移動させたりも可能だ。

眼の緊張をほぐすほかにも、文章を表示する「速読記憶モード」や「ひらがな」モード、「四文字熟語」モードなどの右脳を刺激するモード、視神経を軽く刺激して緊張をほぐすモードなどがある。仕事でたまったストレスを和らげたり、肩こりを改善するのにも役立つ。

ぐるぐると回る渦巻き模様を見つめることで集中力を高めたり、逆に集中を解きほぐしたりするモードや、画面中央の丸と周囲を動き回る丸を見ることで周辺視野を広げる効果のあるモードなど、眼と脳を刺激するいろなトレーニングが用意されている。