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元千葉ロッテコーチの立花氏が取り入れた、ランプのついた方向に体をねじるトレーニング。 プロ野球のキャンプリポートなどで見かけたことがあると思います。 それを、ランプのついた方向にテンキーを入力するというゲームにしてみました。