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女性の体は、非常にデリケートに変化します。 女性にとって一番大きな体調の変化は妊娠でしょう。 自覚症状がなくてもその変化は基礎体温に現われます。 体の変化だけでも記録すればある程度の参考になります。 その必要性のある方は是非記録してみて下さい。